Herbolario
La herboristería es un tratamiento naturopático que utiliza hierbas para tratar una serie de dolencias diferentes y prevenir enfermedades. Los herbolarios prefieren utilizar la totalidad de la hierba, es decir, utilizan las flores, las hojas, las raíces o la corteza. También utilizan varias partes de las plantas por sus propiedades aromáticas, lo que significa que estas partes en particular se utilizarán por su fragancia, ya sea en perfumes u otros usos. También utilizan hierbas para condimentar los alimentos con el fin de realzar sus bondades. El uso de la medicina herbal no es una invención moderna. Hay evidencia que demuestra que las hierbas se utilizaban con fines medicinales por los antiguos chinos junto con otras culturas como los egipcios y los nativos americanos.
La medicina herbal se puede utilizar de muchas maneras diferentes, sin embargo, las preparaciones a base de agua son populares y pueden incluir lo siguiente:
Infusiones esto significa que las hierbas remojadas se hierven en agua Jarabes un líquido espeso que contiene las hierbas
Cataplasmas: son paños que se envuelven en hierbas húmedas para ser utilizados en una zona específica del cuerpo.
Decocción: Esta es similar a la infusión, sin embargo, las partes más duras del material vegetal se conservan y se utilizan en lugar de descomponerlas primero.
Lociones: son líquidos suaves hechos a partir de infusiones o decocciones. Baños que tienen las hierbas mezcladas con el agua.
Pesarios y supositorios
Como ya hemos comentado anteriormente, descubrir y tratar la causa subyacente de una enfermedad es uno de los principios fundamentales de la naturopatía.
La medicina herbal se puede utilizar para tratar una serie de afecciones, entre las que se incluyen, entre otras:
Alergias
Asma
Artritis
Fatiga
Trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII)
En los últimos tiempos, ha habido un creciente interés en la medicina herbal, ya que cada vez más personas están abandonando la medicina tradicional en favor de tratamientos naturales alternativos. Esto ocurre a pesar de los avances en la tecnología moderna y la demanda de suplementos herbales sigue aumentando. Como se mencionó anteriormente, cuando se reúne con un herbolario o si usted mismo está pensando en especializarse en esta área de la naturopatía, es de vital importancia revelar qué medicamentos farmacéuticos está tomando, si es que toma alguno. Esto se debe a que, si bien las hierbas son seguras, algunas pueden tener efectos adversos para la salud cuando se mezclan con otros medicamentos.
A continuación se enumeran algunas de las medicinas herbales más populares, así como sus beneficios y también información de seguridad relevante para tomarlas.
Equinácea
Se trata de una planta con flores que se utiliza para tratar heridas y quemaduras. También puede ser eficaz para aliviar las molestias del dolor de muelas o de garganta. Se suele tomar en forma de té o suplemento y también se utiliza para tratar el resfriado común. En general, se considera que su consumo es seguro, sin embargo, se han observado efectos secundarios como náuseas y dolor de estómago.
Ginseng
Las raíces de esta planta se utilizan con frecuencia en la medicina china para reducir la inflamación y ayudar a aumentar los niveles de energía. Por lo general, se toma en forma de té o, si está seca, en forma de polvo. Una vez más, se considera que es segura, pero sus posibles efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, problemas para dormir y problemas digestivos.
Ginkgo biloba
Las semillas y las hojas de esta planta se utilizan para hacer tés, aunque también se suele utilizar el extracto de las hojas. Puede utilizarse para tratar una amplia gama de afecciones, como la demencia, los trastornos de salud mental y las enfermedades cardíacas; sin embargo, no hay pruebas que respalden esta afirmación. Los efectos secundarios incluyen palpitaciones cardíacas, dolores de cabeza y reacciones cutáneas.
Baya del saúco
Esta planta se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar los síntomas de dolores de cabeza, dolor de muelas y estreñimiento. Sin embargo, se utiliza principalmente para tratar el resfriado común y la gripe. La fruta cruda es tóxica; sin embargo, es seguro usarla en forma de remedio. Los posibles efectos secundarios incluyen náuseas y vómitos.
Cúrcuma
Esta es una hierba que pertenece a la misma familia que el jengibre. Su principal compuesto, la curcumina, se puede utilizar para tratar diversas afecciones, entre ellas la inflamación y la ansiedad. Tanto los suplementos de cúrcuma como los de curcumina se consideran seguros, pero tomar dosis altas puede provocar dolores de cabeza o diarrea.
Manzanilla
Esta planta con flores es uno de los suplementos herbales más utilizados. Se suele preparar en forma de té y se utiliza como remedio para las náuseas, el estreñimiento, el dolor de estómago y las infecciones del tracto urinario. Se considera seguro de usar, con la excepción de quienes tienen alergias a tipos similares de plantas. Estas personas deben consultar a un herbolario antes de tomarlo.